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怎麼戒掉手搖飲啊

學生時代放學一份G排配珍奶.....簡直是山珍海味



每天逼自己喝這一杯.不用一個月就戒了
我教你,茶精,糖精,奶精,化工珍珠,去化工行都買的到,自己調保證省錢,連給手搖飲料1元成本都省給了。
flyingf wrote:
你是女孩的子的話更...(恕刪)

人之異於禽獸就是我們的理智 意志強過慾望及本能,都不是未成的小孩了,請不要把自已失能合理化,找借口並不會讓自已更好,耍廢的話也可以說男人外務多,危險性工作大多男人在做導致平均壽命短於女人,所以更需要慰藉

飲食只是為了活著以展現人生的價值和目標,多餘的飲食只是讓奸商騙錢傷身,餓不死就行,吃飽吃好吃爽都是奸商為了賺錢騙人自殘的,一般人一天只需二餐共一個便當的量就夠了,便當的量是給做工或勞力工作的人吃的

假設一個便當賣60,半個便當值30,那老闆開早餐店就好啦還能賺飲料,街上有幾家賣半個便當份量的午餐呢,當然要灌水讓你覺的物有所值,因為以商業的角度半個便當要賣40主要是店租跟人事甚至50誰會買呢,其實是為了賺錢騙你多塞不需要的熱量,因為主要的成本是人工,份量多點根本無關緊要,就像速食店買越多看似越便宜,其實小份的人事工程跟大份的工序差不多,就差那點量也不值多少錢

便當店還算不太黑心,看看小吃攤或夜市,才多少量或工序,不到半個便當的量居然賣的比便當還貴,就是看準人工作後累了智商也降低了趁虛而入,重要得是大多不是炸就是烤,再不然就是加糖,不止甜的加糖,鹹的也要加糖提味,簡直是賺了你的錢還要你的命,跟賣毒品的一樣惡質壞心,只是差在輕重緩急而已

沒吃飽只有一個煩惱,吃飽了就會有無數的煩腦,吃得進去拉不出來,或是拉出來馬桶沖不掉要怎麼辦

小小一罐完膳比八寶粥還小卻賣得更貴,你現在有錢傷身,以後連身體只能吃完膳,都吃不起就完蛋了

人不能缺少鹽份,但沒糖卻沒事只要有足夠的熱量,就像有足夠的睡眠及體力抗壓也不需要煙酒解壓一樣,請把糖視同煙酒毒品

還忍不住去大賣場買大瓶裝如可樂2000只要32塊,超商600就要快30,手搖更貴,或是其他如牛奶豆漿,我可以泡水五倍以一份飲料加四份水,喝起來口感也還可以,可見廠商為了搶客把口味加到多喪盡天良,看破了飲料也就像酒店妹一樣,只是為了掏光你的錢包,至於你的健康或未來是否也掏空它們就不管了
佔山為王稱國家,只要有心人人都是大王,只問立場不論是非,以德報怨何以報仁,不要跟豬吵架,認真你就輸了

Iron_oxide wrote:
學生時代放學一份G...(恕刪)


你的飲料... 180 元 ??!!

橘子顏色 wrote:
你的飲料... 180...(恕刪)


新竹就這麼貴......而且還不是人奶做的
哈~人生有時就是求爽度!

但人生是;有一爽卻無兩爽
喝的爽,口袋空空就不爽

所以爽是要代價的~

以前也愛喝,
後來覺得越喝越渴
是好喝啦,但喝完後身體有種說不上的負擔感

其實喝水才是爽,水喝雖無味,但喝完水感覺身體清爽多,幫助代謝、無負擔

算就花40~50元,買瓶2000cc的水也可喝到爽

要改或許難,但至少先從減少杯數開始~
多喝水!肚子裝水後自然喝不下,就會減少買的慾望
從一天兩杯...一天一杯、兩天一杯等.....慢慢改..


等到習慣喝水後,喝手搖,就會覺的手搖越喝越渴,而且有負擔感,那時自然就會戒掉
我已經停半年了...
雖然茶還是戒不掉,不過至少是熱的。
但這半年是冬天,接下來夏天到不曉得會不會故態復萌…

手搖飲滿多壞處的,主要是:糖、茶、冰。
糖不好,而且那個多是用「果糖」(為了易溶解吧?),聽說更傷身。
更甭說什麼假糖。
茶葉,賣場看看就知道,最普通的一兩也要二三十,那你想手搖飲用的是什
麼等級的茶葉...
冰飲聽說對身體也比較不好。

但是像我,冰茶一定要至少 3 分糖,無糖的我喝不下去,比冰開水難喝。
半年前開始改自己泡熱茶,至少茶葉自己買比較放心一點,當然是無糖。
低級的茶葉主要不是怕難喝,而是怕農藥殘存多。

改不了冰的話,可以考慮自製「冷泡茶」,至少茶葉放心點,糖用砂糖。
慢慢減量。
因為你身體需要微量元素
但你給的不夠,就會想要這些飲料
多吃水果,多喝白開水,自然而然就易戒除
sunny1225 wrote:
怎麼樣才能戒掉不喝...(恕刪)
sunny1225 wrote:
怎麼樣才能戒掉不喝飲...(恕刪)

很難戒掉…
在夏天很想來一杯,
喝半糖的一天只喝一杯。
我一年喝不到10杯手搖,而且都是喝無糖的
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