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說說大家一天喝幾杯飲料呢?和有推薦的飲料嗎?

強烈建議 抽煙一定要配咖啡
小弟都是峰 OR 七星+星巴克 整個爽度瞬間提升啦
飲料 早上都會喝咖啡 下午來個半糖茶類
回家就是水 OR 0卡可樂
25-30 double esspresso * 4 後來心悸
30-NOW(35) diet (ZERO) COKE (因為EX喜歡~我也喜歡)
白開水+1

從很少喝水到現在一天可以喝個4000cc...
省了荷包錢外,便便也正常很多...
然後也都沒有小腹(驕傲貌)...

喝水是很健康的,可以幫助代謝唷。
還有...水其實是有味道的,溫的 冷的 熱的 ,其實感覺都不太一樣....

常有同事說我會水中毒(翻桌),請查清楚水中毒的原因再來談...
喝水的方法對,不僅可以讓身體變好,也不會因為喝太多水而頻尿唷....
愛情是一種深深的喜歡!
對我來說還是白開水最解渴
如果要喝飲料,會選無糖咖啡.....

swinhoewang wrote:
喝純喫茶(每天兩瓶)...(恕刪)

請問是真的嗎0.0
小弟也差不多是每天一瓶
看來真的要少喝一點了.....
提供我個人經驗:
自從加油送礦泉水後,我上班開車就是喝這,免費礦泉水,
也沒喝啥加糖飲料,大概有3~4年,
突然一天,後腰痛到不行,跑去急診,
(原因:尿路結石),醫生說不准喝礦泉水,
人生病,才會知道健康的重要
就改掉喝市售包裝飲料的習慣了,
還是喝自家煮沸的開水,健康又省錢
每日3000 c.c是一定要的喔
上班中幾乎是喝白開水,
因為飲水機蠻高檔的!
喝起來沒啥怪味,

下班後就喝醋+白開水混合~
因為前陣子尿結石
後來多喝水排掉!

發現多喝水之後,
包含醋在內,
身體狀況改善不少!

以前學生時代時,
就盡喝些垃圾飲料,
每次都被家人念!

自己當爸爸後,
為了做榜樣,
反而少喝飲料了!

小貓 wrote:
貓的愛用飲料:

S...(恕刪)


我也是超愛喝Swiss Miss
每次都到COSTCO買一堆
一包大約3元
便宜又好喝
大推海尼根綠茶
中壢這邊有賣
至於其他縣的小二不知道
飲料喝多不好
偶爾喝一杯
除了早上怕來不及會去便利商店買個奶茶之外,下午我都自己泡茶喝

我是買Dilmah的錫蘭紅茶包(不算運費平均一包1元左右)+砂糖+奶精,一杯沒5塊也很好喝。

就像是早餐店賣的那種喔!


雖然人家說奶精對身體不好,但是純喝紅茶我不喜歡

或許該考慮換買奶粉泡才對~
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