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今天暍完,戒一年啤酒

樓主加油...我從2014年開始每天晚上都要喝,一個禮拜"最多"一天沒喝(可能因為宿醉太嚴重)
每天一個人晚上在家,邊看影片邊喝,一定要喝到醉才睡
現在酒量越喝越好,都混酒才醉得快
啤酒打底>>>>2/3隻百富>>>>啤酒結尾 或是
啤酒>>>>紅酒2隻>>>>啤酒
反正不管紅酒清酒威士忌VSOP龍舌蘭,前後都是要喝啤酒
一個月光是自己在家喝,酒錢起碼要花2萬

前幾天也是毅然決然決定戒酒,但我不像您目標訂這麼長
我先訂3個月...目前第五天
晚上11點睡覺,早上6點起床
還OK,沒有什麼太嚴重的戒斷症狀


一起努力!


虎牌萬金油 wrote:
讓你有啤酒肚的不是酒...(恕刪)


blockquote大大

對,戒啤酒也是為了戒零食,才不會一直運動還一直胖,超沒成就感的。
刪...刪...刪...刪...刪...刪...刪...
謝小俠 wrote:
這星期開始我滴酒不沾...(恕刪)

謝小俠大大
加油、加油,一起加油!
childonly wrote:
樓主加油...我從2...(恕刪)


childonly大大

我也喝了10年左右,一週5天,偶而戒個三天、一星期,一破功喝更多,所以這次定一年,其實就是要先把啤酒戒了,少一些副作用。
一開始,我也是壓力大到想醉睡,後來確認不會有用的。
一起加油。明天記得來留言,告訴大家你又多成功一天了。
吳婐 wrote:
blockquote...(恕刪)


sorry 是howardhou大大
nico0813 wrote一:
我也每天喝,有運動就...(恕刪)


nico0813大大

我的體脂是你的3~4倍吧,我也運動,但喝太多,也吃太多了
吳婐 wrote:
blockquote...(恕刪)


sorry,是chun0309大大

吳婐 wrote:
2017/10/22~2018/10/21不喝啤酒,如果破戒,上來自首挨駡!



酒類這麼多,只限定不喝啤酒?     





吳婐 wrote:
blockquote...(恕刪)


sorry,是虎牌萬金油大大
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