現在大部分的人都是把手機當鬧鐘我自己是靠小米手環優點是不會打擾到家人而且手機沒電什麼的也不影響但是真正讓我起床的基本都是生理時鐘不用等手環震動我就自然醒了不過家中雖然沒有鬧鐘 也有個時鐘方便隨時看時間另外廚房也有一個簡易定時器提醒自己燒水 做菜的等待時間到