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小孩哄睡時不想閉眼,怎麼辦?

做點讓他類的事情
supersd wrote:
前面有不寫作業的文...(恕刪)

supersd wrote:
前面有不寫作業的文...(恕刪)
小孩白天睡太多到了晚上父母會比較辛苦。
生活作息要改,從中午到晚上上床睡覺前這段時間,

都不要給他睡,晚上九點過後,自然眼皮就鬆了。

白天睡太多,晚上當然沒睡意。

還有時間一到,例如九~十點間,不管想不想睡,押上床睡覺,

養成規律的作息,自然不用再為睡覺傷腦筋了。
我是規定一些睡前的儀式與動作~~
例如~~他喜歡聽故事~~
我就會規定他~~要躺好~手放好~眼精閉上~~5分鐘後才會開始講故事~~~
時間久了~他就會自己完成這些儀式後~~我再開始講~~
最近則是準備要講~~他就睡著了~~
參考看看~~
1) 睡前不要看電視或是電腦/IPAD/手機 刺激腦活動的電子產品
2) 放些故事或是音樂
3) 關燈
4) 小孩哭鬧不要管她, 並且解釋小孩要早睡早起,也不要兇

我的小孩從很小就培養自己睡的習慣, 一開始哭鬧很正常, 過幾個星期調適了就好
(他知道就算亂鬧爸爸媽媽也不會理他)
現在時間到了自己就會說天黑了該睡了. 習慣(吃飯睡覺洗澡)一養成大人真的很輕鬆, 省很多時間.

但是我常常會想說這樣到底好不好. 我跟我太太是雙薪家庭, 平常上班回家吃完飯就差不多7:00了
陪小孩半個小時一個小時就要洗澡睡覺, 平常陪小孩的時間真的很少


supersd wrote:
前面有不寫作業的文...(恕刪)


我是會在睡前念故事書給我兒子聽,並會跟他約定好念完幾個故事後就要睡覺了,我兒子就會說好

之後還是免不了翻過來又翻過去,我會跟他說不要再翻了,不要講話了,睡覺,或是索性我先睡,等約半小時我醒來,兒子也不知不覺睡著了
跟兒子玩比賽--閉上眼不動看誰先睡著誰就輸
辛苦了]
燈全關 聽音樂
大人旁邊押著
不要聊天

supersd wrote:
前面有不寫作業的文…...(恕刪)

supersd wrote:
我也想,不過她晚上...(恕刪)

堅持住
我兒子就是堅持度超高的孩子
如果不讓他在晚上9點-10點上床
他會撐到凌晨都不睡
所以晚上九點就要趕上床
慢慢磨到11-12點
以前小時候很慘烈的
在我耳朵邊一直碎碎念了90分鐘
我恍惚之間火了
揍了他一頓...唉~~~

之後他終於醒悟了,不睡覺也不要吵他老爸睡覺

題外話,我最長一個晚上床邊故事念到一個半小時...都沒讓他睡著
所以睡前嚴禁燈光與床邊故事,最多就只能給催眠用的輕音樂

不過現在好多了,可是換我女兒接手我兒子這項工作

睡覺,也是要訓練的
Albany648 wrote:
跟兒子玩比賽--閉上...(恕刪)

這個我有玩耶,她很生氣的講:xx(她自己的名字)輸了,xx不要比啦!不~要~比賽啦!

一開始是她自己爬上床說要睡覺的(因為我讓她看要睡覺的童書,他想模仿那個主角?我猜的啦……

接著就是脫外衣關燈,昨天得到各位的建議,沒有開夜燈,捕蚊燈拿去隔壁書房放,其實適應以後房間不會全暗啦,因為窗戶還是會透一些些微光進來,所以還好,就真的不太能玩布娃娃了

不過也很快的就抓狂了不想聽床上故事跟抱娃娃睡,取而代之是舊招新招直接登場…
除了舊招:換枕頭與換被被以外,提早上演這兩天來的新招:不讓我蓋被子!要扯掉!

一開始她怎麼鬧我都保持睡覺閉眼不理她,後來她狂扯我的被子不讓我蓋,我以為她自己想蓋,結果不是!只是單純不想讓我蓋……,然後再來個全新招式:不准我閉眼睛!要用手把我的眼睛撐開~
狂鬧的結果…又是屁屁五下,哭不停
(我老媽都說我打太小力,根本不痛,可是這麼講她會馬上抗議:會痛啦!我猜這給她的肉體傷害極小,但她會很傷心也許是真的,當然也有可能真的不怎麼痛,後面的狂哭只是為了可以得到安慰與親子對話)

最後又是恩情喊話(我會告訴她,阿嬤對她有多好,明明在睡了,一哭又上來關心,沒有真的把妳的枕頭丟掉,平常怎麼為妳著想、忙碌,妳的生活跟以前改善了多少,要打才會乖的小孩是笨小孩,諸如此類………

結果才乖乖不鬧了……睡覺,當然還是有換枕頭啦XD開始留長頭髮就是會熱一些,我們房間又有西照問題,晚上頂樓散熱下來比較熱,但凌晨散完熱了又很冷…

這次是有比較早睡了,因為省掉了床上故事時間,我持續裝睡,她直接抓狂……關鍵點沒解決…
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