認真問外食怎麼吃可以省錢吃飽又不失營養 (第4頁)

大包o

大包o
個人積分：2274分
文章編號：62588731

2274分

31樓

2016-12-03 0:01

街角的癡漢 wrote:
認真問外食怎麼吃...(恕刪)

地瓜+茶葉蛋很OK

煮個咖哩好像也不錯

洋蔥馬鈴薯紅蘿蔔雞肉

aligary

aligary
個人積分：429分
文章編號：62589066

429分

32樓

2016-12-03 0:39

街角的癡漢 wrote:
認真問外食怎麼吃...(恕刪)

外食很難吃到足量的蔬果
真的要外食只能盡量吃少油少鹽的
然後新鮮水果多吃一點

湊個熱鬧

湊個熱鬧
個人積分：441分
文章編號：62589788

441分

33樓

2016-12-03 4:14

1. 飯糰
2. 水煎包，三四顆就很飽了

街角的癡漢 wrote:
認真問外食怎麼吃...(恕刪)

愛爾羅西

愛爾羅西
個人積分：4345分
文章編號：62595204

4345分

34樓

2016-12-03 19:55

街角的癡漢 wrote:
認真問外食怎麼吃可以省錢吃飽又不失營養?
如果每隔一天吃一顆烤地瓜配茶葉蛋ok嗎？

自己帶便當囉

奶油香吉士

奶油香吉士
個人積分：0分
文章編號：62595385

0分

35樓

2016-12-03 20:19

街角的癡漢 wrote:
認真問外食怎麼吃...(恕刪)

自己煮不一定便宜但肯定健康

超市一小盒肉就超過一個便當的錢

不喜歡菜市場的味道不然那邊可能便宜些

蔬菜部分可以到家樂福買金針菇目前一包只要15元

可以吃2.3餐沒問題富含膳食纖維

bbate0605

bbate0605
個人積分：93分
文章編號：62595501

93分

36樓

2016-12-03 20:32

大同電鍋是料理神器!!!
只是用電小心~只是有要外出請不要煮食~並拔掉插頭

leefanfan

leefanfan
個人積分：545分
文章編號：62595559

545分

37樓

2016-12-03 20:40

自己煮是最省錢的再來就是有些自助餐真的比較便宜有的是湯白飯都吃到飽的那種

愛爾羅西

愛爾羅西
個人積分：4345分
文章編號：62595631

4345分

38樓

2016-12-03 20:48

奶油香吉士 wrote:
自己煮不一定便宜但肯定健康

超市一小盒肉就超過一個便當的錢

不喜歡菜市場的味道不然那邊可能便宜些

蔬菜部分可以到家樂福買金針菇目前一包只要15元

可以吃2.3餐沒問題富含膳食纖維

這也不一定啦，
只先考慮食材價格。

一顆雞蛋，4元。
我家附近的早餐店，荷包蛋最後一次看到的價格是12元。

一碗小白飯，
有一家還賣到一碗15元。

Diannai303

Diannai303
個人積分：0分
文章編號：62595700

0分

39樓

2016-12-03 20:58

很難

街角的癡漢 wrote:
認真問外食怎麼吃...(恕刪)

MJ938

MJ938
個人積分：1012分
文章編號：62597351

1012分

40樓

2016-12-03 23:56

看到這種問題才知道台灣還是很多經濟很差的家庭

我以為一餐吃150元是正常..

汗顏

認真問 外食怎麼吃可以省錢吃飽又不失營養

認真問外食怎麼吃可以省錢吃飽又不失營養