睡覺唷!?習慣是"開小音樂",加上關燈(小夜燈 ok)冬天再來裸睡.....呵呵(冬天睡覺穿衣服~竟然會狂流汗....)說真的~失眠....真的很氣!有一次被室友吵醒,半夜不睡還在玩線上遊戲!還一起討論戰術差一點下去揍下去
睡前多運動吧~小弟 從小就很不好睡~會一直想東想西的後來 上國中之後 打籃球打很兇體力白天消耗完後 上床躺平馬上就入眠當兵之後 更是如此~當然 我也有睡覺的習慣以前 要邊聽廣播 開小夜燈 才能入眠現在 只要燈一關 躺平就馬上睡到美國去 ^^"多多運動 並且 離開助眠藥物吧 ^0^
我一定要全黑的環境......要安靜...一點雜音也不行然後整個人埋在又厚又重的棉被裡才行整顆頭都要進去喔....有時睡到一半都快被悶死嚕飯店那種很輕的羽絨被我睡不習慣還有大腿最好有夾東西...抱著睡.........我通常都是夾著被子睡啦....
我以前只要是睡覺時間都會很好睡,自從當兵後,每天都是聽著左右兩邊飆車聲(打呼聲)入眠,習慣後,放假回家一個人睡時都會翻身翻個一個多小時才睡的著不知道這種會不會成習慣,總不能叫我找個男人陪我睡,而且一定要打呼的才行...