不要打我的臉 wrote:我到處放話說我要練就最高境界不主動要煙不主動買煙不拒被請煙 我已經練到 這境界了臉哥不過 前幾個禮拜心情悶 又買了包 大衛杜夫紅三天一包解決一個禮拜後 沒抽發現有點力不重心至於這包菸的上一根菸是一年半前抽的
quynh09260733 wrote:戒煙一個多月,但是之...(恕刪) 前三個月你會極度渴望香煙,情緒也容易不穩定很容易生氣,後來我就配合運動有改善很多!此時意志力要超強撐下去!我已經戒了8個多月,現在以經不會渴望了!現在在外面聞到煙味反而會不適,而且有厭惡的感覺!戒煙後身體也感覺較健康了(有很明顯的改善)!