我想到這個老梗山前有個崔粗腿, 山後有個崔腿粗, 兩個粗腿比腿粗,不知道是山前崔粗腿的腿粗過山後崔腿粗? 還是山後崔腿粗的腿粗過山前崔粗腿?女生的審美觀是喜歡勻稱吧就像大胸女生的自信通常是來自異性而不是同性
大大,記得慢跑完要做下肢的伸展動作,玩棒球隊的時候,教練特別叮囑我們要在重訓和跑步完後做伸展的運動主要的目的我想是保持身體的柔軟度,但是長期下來我發現其實小腿肌肉真的有苗條許多其實運動後的伸展收操可能比熱身還重要,但從小我們的體育老師只叫我們要熱身而已.......
bbreeze666 wrote:根據把妹達人的理論,你應該回 :"少來 ~ 你只是被我的肌肉吸引而已 ~ " 我要補充應該還有銳利的眼神以及植髮者的威能上面有一位大大說的很正確,訓練後的伸展操跟熱身一樣重要喔,也是小弟的練功心得