juneheart wrote:好啦,一句話。多多運...(恕刪) 跑步好像的確比較容易把大頭燈給趕走....之前都利用星期六去打球但是一星期只去打四次效好像沒有特別好!!決定了 晚上來去夜跑好了!!!晚上會貼減肚前的照片來 給大家看
就算累也是要去跑之前胖的時候92KG吧某天突然小宇宙爆發~~持續兩個月每天晚上運動場報到~減到70~不過現在胖回來75(178CM)當時還克制食量~~真的超痛苦的兩個月400M的的現在一口氣可以跑15圈~連風櫃嘴都不落地上去了~科科
我太邪惡了~~看到標題~~我~~動念了!!!(心裡有做準備以為會看到車燈)結果~~~樓主是這麼的高深莫測~~文不對題!!我為了我的邪念罰站去~~那樓主為了你的文不對題!!!是不是該找幾張不錯的圖來~~~~我又動了歪念頭~~罰站去~~