要一個馬拉松選手去拿百米冠軍,有意義嗎?
還有跑步和騎車差很多地,有上坡就有下坡,騎車下坡很輕鬆,跑步下坡可比上坡還累;再來騎車多會用滑行來使腿部休息,加上你全身重量並不在腿上。
跑步可不是這樣,你的腿要承受全身重量,加上不能滑行休息,就算休息效果也有限,你停下來休息回復體力必須多耗上許多時間。
我覺得你應該自己去跑跑看,就知道一天能騎 500 公里不等於一天能跑 50公里(10公里跑得完就要偷笑了,因為跑跟騎用的肌肉部位又不同,沒訓練過也敢說大話?)
linchinlung wrote:
台灣「超馬王子」林義...(恕刪)
屁股實在太超過了,都已歷經環島,一日雙北的鍛鍊,竟然換了雙避震車會屁股痛
才騎個一小時,就在喊屁股痛,樓主也不過爾爾
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