輕舞飛揚01 wrote:好的蕉爸!我也會自製冷泡茶或果乾水降低喝飲料的慾望也就是儘量多喝水少喝飲料加工耶常常喝檸檬水其實我最不好的地方是..愛喝冰的 厲害,妳會自製的話,那很好。其實我是懶得泡茶,至於愛喝冰的,我也愛喝冰的,但是因為我會加開水稀釋,所以我從冰箱拿冷藏的綠茶出來的時候,會加常溫的開水稀釋,這樣一來就可以讓溫度不會那麼低了。