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🌸01 林志玲 (256樓有彩蛋)

蕉敢神經 粉大條 wrote:
輕舞飛揚01...(恕刪)


謝謝蕉爸語重心長的建議
確實我最近也是無糖飲居多
也有儘量多喝水
我知道身體健康最重要
會儘量而且降低這些攝取
只是偶爾需要一點調劑
但平常一定少喝
謝謝蕉爸
蕉敢神經 粉大條 wrote:
簡單一點不好嗎?


我昨天懶的講故事,

就直接貼影片
aavicky wrote:
美娜米 wr...(恕刪)


真的纖細修長
令人羨慕!
輕舞飛揚01 wrote:
謝謝蕉爸語重心長的建...(恕刪)


我有看到莓妹點飲料

一分糖
蕉敢神經 粉大條 wrote:
輕舞飛揚01...(恕刪)


補充
我常喝的無糖飲居多喔
還是有乖
aavicky wrote:
我有看到莓妹點飲料一分糖


謝謝Vicky美女….
我真的在試甜度
試看看一分糖
發現這款飲品真的可以喝無糖
因為有時候很難證明
是因為我常常帶自己的杯子
根本沒有貼紙
蕉敢神經 粉大條 wrote:
現在我買綠茶只買無糖的綠茶,


為什麼不直接用茶包 ,或茶葉
影片中的小女生真的很厲害,
連我都自嘆不如,

要我做50個伏地挺身沒問題,
但我沒辦法一口氣在1分鐘之內做完,

我需要配合呼吸,
下去的時候吸氣,上來的時候吐氣,
因此如果要像這位女生在1分鐘之內做完50個伏地挺身的話,
大概需要憋氣,
這就不只需要耐力,肺活量也要足夠好才可以。

而且更厲害的是,
她在1分鐘之內做完50個伏地挺身之後,
還可以單手做11個伏地挺身,

我當兵時雖然也可以單手做伏地挺身,
但是沒辦法一口氣做11個,

我只能說這個小女生太令人刮目相看了。


蕉敢神經 粉大條 wrote:
瞳姐請出來面對。


叫就來,

又不是乖狗狗
曈顏無忌

[帥翻了][帥翻了][帥翻了][笑到噴淚][笑到噴淚][笑到噴淚]

2025-09-15 22:41
輕舞飛揚01 wrote:
補充
我常喝的無糖飲居多喔
還是有乖

那就好

不過市售的飲料,
雖然是無糖的,
但熱量可能也不低,
而且可能有一些添加物,
所以還是要注意一下。
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