今晚都窩健身房練上半身1小時休息一下然後上跑步機跑步前1小時用跑步機標的速度11.3Km/h跑後面用11K/h跑不過跑了90分後右小腿有點抽筋就不跑了小弟每次進健身房都要燒1000大卡以上才要回家消消母親節囤積的熱量~
卍南無阿彌陀佛卍 wrote:還是不懂...(恕刪) 因為去咕狗了進口山竹有可怕的果蠅,會影響農業所以16年未再進口常溫的山竹所以現在憂心把關不嚴,擔心果蠅的人會哭哭喜歡國外進口山竹的人,等了好多年終於可以再次吃到美味的水果,所以感動得哭哭擔心進口常溫山竹搶了原本山竹生意的也會哭哭~......所以就各自解讀了靠樓標題的括弧會提醒一些新聞、節日