大家幾歲開始改喝無糖飲料的？ (第3頁)

iivovo

1062分

21樓

2025-07-19 11:30

忘了幾歲？

只記得我媽建檢報告糖有問題她叫我們不吃糖從那時減糖無糖

3537分

22樓

2025-07-20 12:00

30歲大概是個坎
這時候就會開始注意健康

99334分

23樓

2025-07-20 16:05

要我喝無糖飲料就喝水或茶就好了，買飲料我一定要加糖的😋

jk300

6737分

24樓

2025-07-20 18:58

lovechiou wrote:
調查一下大家幾歲開始...(恕刪)

無糖
只喝氣泡水~

但還是會喝有糖飲料
純喫茶綠茶

戒掉不可能~

1479分

25樓

2025-07-21 10:31

lovechiou wrote:調查一下大家幾歲開始...(恕刪)

我聽過最早大概25歲以後就慢慢戒掉
變成偶爾喝，平常都喝水
真的代謝會變慢

Trense

532分

26樓

2025-07-21 15:46

學生時期就愛喝無糖了

4804分

27樓

2025-07-21 16:47

大概是大學開始注意體型的時候吧，

現在每天限制精製糖不能超過20克，

飲料也少喝了，

真要喝也都是無糖茶/咖啡。

此外也不喝有奶精的東西