現在泡麵別亂吃,尤其是.... (第3頁)

Malacre

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21樓

2025-03-24 19:22

泡麵哪有健康的

ailaug2

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22樓

2025-03-24 19:43

mimiro5 wrote:
現在泡麵別亂吃,尤其...(恕刪)

我家買的泡麵，除了麵，其他通通被我媽丟了

saber768

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23樓

2025-03-24 21:51

泡麵跟速食麵還是有區別的
台式的泡麵才能泡，日韓的都要用煮的，至少煮個4-5分鐘以上
麵的鈉含量是高不要湯全喝就好了，而且日本拉麵就算是店家煮的一樣鈉含量也高
不要天天吃是沒問題的
越南的東西要慎選尤其農產品可能都含有橙劑，我只吃日韓的速食麵其他的倒是非常少

簡單生活家家

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24樓

2025-03-25 9:41

typetin:
買麵條自己煮就好了，何必用泡麵？

可是，泡麵比較好吃，也比較好煮。。。

傑洛米168

傑洛米168
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25樓

2025-03-25 10:15

我是覺得泡麵的鈉含量在外包裝袋上有標示,會在意的可以看一下

而外食或自己煮的,真的看的到鈉含量有多少嗎??

自己煮的應該沒人會拿電子秤量加進去鹽有多少吧

均衡飲食才是重點

mark0826

外食的幾乎都是味精鹽巴吃到飽，很多排隊名店我去試吃，幾乎第一口的感想都是......哇靠，這醬油加不用錢的

2025-03-25 16:57

倒數憂傷

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26樓

2025-03-25 10:17

但東南亞好幾個泡麵都不錯吃

JackSchmidt

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27樓

2025-03-25 13:11

加工食品盡量少吃囉

傘哥

傘哥
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28樓

2025-03-25 15:03

麵食要Q多少要加鹽，連白麵都不例外，飲食均衡比較重要

mark0826

估狗一下原味拉麵(麵條)的標示成分，每100g有530mg的鈉。有些人以為不加調味料就不鹹了，殊不知白麵條製作時本身就有鹽了。

2025-03-25 17:00

Zari

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29樓

2025-03-25 15:35

不管是什麼泡麵都少吃為妙