睡不好，用擴香有用嗎？ (第3頁)

熊蓋非

熊蓋非
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21樓

2024-08-26 15:42

應該說香氛確實可以微助眠，但是如果真的睡不著的話單靠香氛還是沒什麼用！
如果我真的睡不著的話是會去喝唯爾生醫的助眠飲，對於幫助入睡跟睡眠品質都會比香氛還要有幫助

小寶晴

小寶晴
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59分

22樓

2024-08-27 16:16

應該多少都有輔助效果～

莊小欣

莊小欣
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416分

23樓

2024-08-27 18:13

我覺得不見得有用耶
要看人有些人對香味很敏感

妹是女孩子

妹是女孩子
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343分

24樓

2024-08-28 22:56

有用，前陣子失眠的時候睡前用擴香變超好睡的

buzzbee

buzzbee
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25樓

2024-08-29 7:30

長期吸這種莫名其妙的東西好嗎？
裡面摻了甚麼玩意，消費者知道嗎？

沒事別增加肺部負擔，
肺腺癌很可怕的！

wow-ouch

[+1] 有病要看醫生，雖然醫生不見得幫得上忙，至少不會幫倒忙。

2024-08-29 10:57

wow-ouch

wow-ouch
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26樓

2024-08-29 11:01

你吸的是香精？還是假精油？

真正的精油接近無害，但精油會大大危害你的荷包。

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妳正在放鬆享受香氛，還是在被香味毒害？
https://www.thenewslens.com/article/57367

很多朋友會選擇「香氛」做為自家空間放鬆的方法。香氛創造了舒適的居家空間，聞起來使人身心舒暢，讓人舒解壓力，放鬆緊繃的神經，甚至擁有一個品質良好的睡眠。

這些香味聞起來使人身心舒暢，但妳知道這些香味是真的安全嗎？天然的來源可以達成妳身心靈健康，以及芳療效果，但如果使用的是化學成份合成出來的香精，卻會讓身體產生傷害。