東海林大志志雄 wrote:
今天中午跟同事去買咖...(恕刪)
我四季早餐咖啡都喝熱的,
夏天下午茶，也是熱咖啡居多冰咖啡較少
說個我在10年前在台東騎600km自行車認証的經驗
台東當天焚風，氣溫超過40度，柏油路上可看到氣溫扭曲那種，
身上備有噴霧罐，都一直往身上降溫，但是心跳都很高，
到超商躲高溫灌飲料，一樣心跳降不下，都在160以上，
事後我檢討原因是，騎車，體內外溫度都高，進超商皮膚及內臟速冷，
導致毛細孔無法排汗，熱累積熱散不了，心跳一直高負荷，
後來我的解決方式，不要讓皮膚溫差大並喝熱湯讓汗排出，
人體要正常排汗才能降體內熱，
這是指在做極限運動及長時間高溫的狀態，
平時都還好，但飲料還是常溫或溫熱對人體最好
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