大家一天都喝多少水？ (第3頁)

好圖狼

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21樓

2024-03-20 19:03

suyun wrote:
2000cc(恕刪)

大家要有個觀念。喝水不只是止渴而已最重要在於幫人體排出人體廢棄物

這些東西本來都是由腎臟負責代謝。然後累積在腎臟靠飲水排出人體

然後喝不過足夠的水就無法全數排出.一直累積在腎臟。就會造成腎臟發炎

jerry_liu426

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22樓

2024-03-20 20:13

基本2000cc

分享一個小方法

就是要買有吸管的水壺

不知道什麼原理

有吸管我就可以一定達到目標

茉莉~*

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23樓

2024-03-20 22:19

沉醉紅顏 wrote:
最近去看醫生，醫生說...(恕刪)

喝兩杯水其他喝紅茶奶茶黑豆茶。

hauhauli

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24樓

2024-03-20 22:33

能喝多少就喝多少

融融洽洽

融融洽洽
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25樓

2024-03-20 23:04

白天就可以喝到4000~5000 看氣溫
然後下班前再戴一瓶 1500回家喝

好處嘛年近40 很多人還覺得我是不是剛退伍
記憶不錯身體沒什麼毛病去年確診後沒感冒過

以前常喝7-11的純喫茶結果越喝口越渴
缺點嘛開車出遠門超麻煩的要尿尿
還有買好水放車上不然會頭暈出現脫水症狀

gtu123

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26樓

2024-03-21 6:50

去買1000cc的保溫瓶
每天至少喝個2罐
平均的喝

Agensw

Agensw
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27樓

2024-03-21 9:32

大概都喝2000-2500

zzczccx

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28樓

2024-03-21 11:06

沒自我督促的時候不到1000
認真喝大概1500
不是很喜歡飲料的人到底怎麼訓練喝水呀~~
有在控制喝飲料的量了，還是應該買一個賞心悅目的水壺來喝?

滄桑的流年

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29樓

2024-03-21 12:26

喝超少大概一瓶不到吧

IKEA我都唸IKEA

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30樓

2024-03-21 12:36

1000~2000左右想到就灌水XD