我以前嚴重的時候,時間一到。鼻水流不停,止不住。全身無力,站都站不穩。一定要喝杯咖啡才會好。現在已痊癒。1.不喝冰的。2.不開冷氣睡。3.洗完頭馬上吹乾,腳也是。且腳不能接觸冰冷地磚,睡時腳要保暖。4.有氧運動,強度要夠。加速繊毛排出支氣管的白痰。無效免錢現在燒煤發電,工廠排污。空污超出想像騎車戴要戴全罩帽。男孩子出門在外要保護好自己