Albert 厄博特 wrote:有時候發脾氣是否可以解決問題 當你在面對人生的不公平時,生氣的情緒可能可以幫助找到真正對的事情。 根據心理學家Lauren Appio博士所認為的「(生氣)讓我們在面對不公平待遇時給我們以及他人能量防禦自己。」 生氣是一種正當的情緒,在面對自己生氣時,不該譴責自己。 但往往我們會將生氣與負面聯想在一起,但是其實生氣也有許多正面的價值