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我好像真的喝水也會胖！

路跑一哥
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21樓

2023-02-14 9:30

kunw1029 wrote:
別人常說喝水都會胖，我都懷疑是真的了！
很想問問大家都是怎麼變瘦的？

喝水會變胖是自嘲的玩笑話

因為,如果造成體重持續增加的原因真的是喝水,那我會建議最好去大醫院的腎臟科檢查一下

我有幾個親友,洗腎前的徵兆,其中之一就是發現喝太多水體重會增加,而且久久退不掉,就是所謂的水腫,等到徵兆一出現去檢查,至少都是腎臟病3期

fangh0825
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22樓

2023-02-24 11:10

體重增加的因素很多，不是單純少吃多動就能完美控制的!我前幾年也有跟妳一樣的狀況，後來發現除了168之外，正常的作息跟壓力抒發也很重要，我覺得這支影片說得很不錯，建議參考看看
https://youtu.be/P_6b7RIunHA

smath

smath
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23樓

2023-02-24 12:42

感覺先去給醫生評估比較準確吧

吃芭樂
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24樓

2023-02-24 12:43

沒吃東西只喝水就會胖嗎?
人體奇蹟

buzzbee

喝的水沒排掉，變成水腫，體重就增加了。這不是奇蹟，是病態。

2023-02-24 13:29

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