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什麼東西比較止餓又不太會沒營養?

早餐和下午茶各一顆水煮蛋 (全聯一盒10顆/65元)
平均一顆6.5元+煮開水或是電鍋電費,一天15元有找

可以讓你省下午餐和晚餐的份量又可以減肥
逆轉騎士

水煮蛋是不錯~但是一天只吃兩顆可能會餓死

2022-09-23 20:34
公司的白開水
椰棗

免錢有營養
「 一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。」
牛排....
有酥皮濃湯, 麵包
有牛羊豬魚蝦, 麵, 蛋,
茶葉蛋或白煮蛋
香蕉或茶葉蛋
目前香蕉便宜
地瓜.....好吃又營養
街角的癡漢 wrote:
又快月底了,問一下

飯糰
早餐店不要的吐司邊
吃饅頭配保力X

會飽又有營養
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