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菸齡18年 我戒了

沙拉雞蛋 wrote:
1.開始抽菸咳咳! (恕刪)

我才戒一年多......
從國中接觸到香菸之後.......快30年了~~~
唉~~比我老婆陪我還久的菸
沒有看門診,沒有藥物,沒有吃口香糖的習慣
去年10月,停了就沒抽了...
也沒有變胖......還輕了一點

完全違反常識,就是我的性格^+++^
納蘭從高中開始抽菸,菸齡18年,
沒認真想過戒菸。
結婚生子後,太座屢勸戒菸仍無動於衷,
有一天看了一部影集"黑洞頻率",
看完後決定戒菸, 從那天開始至今約17-8年,
沒抽過一根菸。

記得決定戒菸後, 有一次跟太座到大賣場,
太座問我"你怎麼沒順便買條菸"?
我淡淡回了我老婆一句話: 你多久前看到我抽菸?
她才驚覺,原來她老公已經戒菸了。

戒菸需要一個動機, 然後交給意志力 !
這是納蘭個人的經驗。
恭喜戒菸成功^^
恭喜樓主!!!

有朋友20年老菸槍去貼貼片後
說抽菸會有怪味的
但好像還是沒戒掉
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