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想戒菸！大家有推薦的好方法嗎?電子菸ok嗎?

摩訶

摩訶
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21樓

2020-09-15 20:04

自己的經驗分享:還是直接戒了比較快,電子菸感覺起來比較安全,但是實際上危害性跟一般菸沒兩樣,
戒菸是靠意志力,我也是靠毅力才戒,祝你戒菸成功

暮晨雨
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123分

22樓

2020-09-15 20:58

婚淘賣軟但 wrote:
不知道從什麼時候開始...(恕刪)

我已經戒煙成功兩年沒抽了小弟煙齡20年
我的方法是直接不抽沒有任何替代物品
以前試過很多方法效果都不好回報你

回報你

婚淘賣軟但

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樓主

2020-09-25 11:51

吉米0857 wrote:
努力存錢，積極想結婚(恕刪)

哈哈~我也好想給你服務!!
可是我在南部太遠了:((

婚淘賣軟但

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樓主

2020-09-25 11:53

傑哥先不要 wrote:
https://vapetaiwan-media.com/news/%E8%8B%B1%E5%9C%8B%E6%94%BF%E5%BA%9C-%E7%A0%B4%E8%A7%A38%E5%A4%A7%E9%9B%BB%E5%AD%90%E7%85%99%E9%8C%AF%E8%AA%A4%E8%BF%B7%E6%80%9D/#.X0XckugzaUk

我也是看到很多國外報導，其實電子菸真的不像台灣說的那麼嚴重!!
也有很多實驗可以證明拇指向上

拇指向上

拇指向上

婚淘賣軟但

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樓主

2020-09-25 11:54

破珠子 wrote:
我是覺得你長久下來都(恕刪)

對對!!我也是想說給自己訂個目標!!
至少這樣會比較有動力哈哈~

婚淘賣軟但

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樓主

2020-09-25 11:56

霹靂晴天 wrote:
身邊有朋友也是因為有baby...(恕刪)

哇~~~很讚耶!!
我也是想說身邊環境有孕婦也有小朋友!!
還是要顧及一下他們

婚淘賣軟但

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樓主

2020-09-25 11:58

早餐店奶茶 wrote:
電子煙算OK吧也(恕刪)

對!!我就是想抽0丁的~
至少不會有很多雜七雜八的有害物質

我看現在很多店家都推行沒有尼古丁的拇指向上

拇指向上

婚淘賣軟但

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樓主

2020-09-25 11:59

塔克嘉 wrote:
直接戒菸比較好(恕刪)

我也想阿~可是工作的關係!!
有時後還是想要透透氣阿阿阿阿滾來滾去

滾來滾去

蓓蓓蓓蓓蓓蓓

蓓蓓蓓蓓蓓蓓
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29樓

2021-01-17 19:55

要戒菸還是都不要抽吧!改抽電子煙可能會變成戒不掉電子煙、或跟紙菸一起抽
沒尼古丁也含有其他有害物質，而且一樣有二手菸...

Kicky123

Kicky123
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272分

30樓

2021-01-17 19:55

建議原po還是尋求醫生協助戒菸比較好～電子煙還是有一定有害物質

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