f02104 wrote:初出社會時收入不多,光省三餐也不是長遠之計,後來找一個跟我類似狀況的同事,中、晚餐一起去吃自助餐,兩人共叫一份菜均攤,白飯自己買自己的,幾年下來兩人都省下不少外餐費。 女同事正嗎...
看了各位的回覆~可以試試看早餐:麥片+牛奶 (牛奶用泡的加麥片)午餐:低卡便當 ($110~120)晚餐:一些有飽足感,又便宜不會胖的食物 (燙青菜、低糖豆漿...等等)這樣來試看看一個月能不能肥了荷包、瘦了體重!!