youtube九陽基訓自己diy
呼吸的原理
只要有那個動作才需要那樣吸氣吞氣呼氣
其餘都是隨便呼吸
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女子中點，其一在36歲左右，其一在 53-55歲~之後好像70-72
故知，女子三十六歲中點一過，就應每天行一次小九拜神功，補充生命能量。
男人五十二歲中點一過，亦應如此。
男子52之後,下一個好像也是70-72
修書看的,忘記哪一回
所以女子36以後,開始進入更年期!?
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早年學佛，所接觸的，只知要修法要念佛，還把身體視為
臭皮囊，不理會它，也不知保養，到了四十歲了，才驚覺
女子中點潛伏著心身二個問題，身體的訓練與心靈的修持
是同等的重要。
女子中點，其一在36歲左右，其一在 53-55歲。精神極易
感到空虛，修者應主動控制心情天平。身體則有潛伏偏癱
，修者若能及時發現，基訓一至五套就是我們的必修課程。
雪山書院看的
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圖片參考修書第一回
僅供參考~準不準~真不真~隨便
嚴以待人寬律己 wrote:
我看寺廟內和尚及尼姑(恕刪)
你說的沒錯
一般寺廟我看到的也是降
一般和尚不會練崑崙女神功（太古瑜伽）
一般人也不一定會想自己diy
所以需要有不同的東西
來補充生命能量~
來試看看,能不能長出黑髮
不過我覺得,先找有重病的親人來實驗
看有沒有治病或變得健康的可能!?
僅供參考~無聊可以實驗看看
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2009蘋果日報威寶總經理 張豐雄 勤練崑崙女神功強身
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參考文章
F9 道不同不相語之 2019.6.8(五.六)
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今日回去了一趟"衣缽常住"寺院，仍然非常的喜歡那種安
祥的氛圍，也隨眾做了早、晚課。我一向尊敬"信行人"，
覺得他們是最幸福的，就一個念佛，一生如此堅持下去的
堅定信念是我所仰慕的。
我也祈願信行人他們能夠遇到，像那佛陀時代的周利槃特
，有哥哥摩訶槃特老師照顧，一遇到佛陀的點化，立即成
就阿羅漢果。
到後院，意外的發現，數年前接受功法的幾位，顯得特別
的年輕和健康，但大部份認為修持正道而不願接受功法者
，隨著時光的流逝，呈現年老和疾病的歲月刻痕，卻仍堅
持著先入為主，而..道不同不相語之....
* * *
人，有一個很大的缺點，就是總是希望自己大腦的記憶被
肯定! 希望自己以前所學的東西被肯定。聽到，跟自己的
大腦記憶的一些東西一樣時，喔! 對對對，就是這樣，就
是這樣。聽到跟大腦以前所記憶的不一樣時，就疑惑著：
是這樣嗎﹖可是..。這樣的學習態度，是不會進步的。
修學，要正視自己的層次、自己的缺點，下手處要準確，
只拍蒼蠅不打老虎也是不行的，身體不行就從身下手，心
理不行就從心下手。
什麼是心理不行呢﹖聽到自己有點難懂的，就說，唉呀這
個太難了! 這個不可能會。這叫[ 自卑慢 ]。自卑慢的人
很多喔! 比如，師說，來! 把這個姿勢打一遍，他說，不
要啦，我打的不好啦!
聽到有點懂的，說，啊! 這個跟我以前聽的一樣，這個跟
修書一樣，我要回去追隨原著，這叫做[ 平等慢 ]，結果
中斷了修學。
或是，啊! 這個我早就懂了，根本不是這樣，結果也中斷
了修學，這個叫[ 傲慢 ]。
或是，啊! 要分班、分層次上課，有設門檻，那我就不參
加了，結果也中斷了修學，這個叫[ 愚癡慢 ]!
* * *
也只對我們修練瑜伽功法的同修同學們說，就不跟外人說
了：希望您能夠把自己今生那三、五十年先入為主的舊觀
念，暫時先放下；請不要用[ 牧師管和尚 ]的模式來理解
，甚至來審核!
都學習到太古瑜伽功法八大套了，進入無上瑜伽密了，如
果還帶著[ 自卑慢、平等慢、傲慢、愚癡慢 ]這樣的心理
，來看待師，看待同修們，那怎能進步呢﹖更徨論修煉到
脫胎換骨時，要自廢武功，自啄嘴喙，自掉羽毛，從而真
正的轉換自體身心靈。
本法門檻雖然高，但是能真實的、有計畫的訓練自己，提
升自體生命能量本質，唯有忠誠專心、專一、專注，方能
很快的進入高等修煉，實修中觀之道，恬淡虛無，真氣從
之。我們的元神真氣聽誰的﹖祂不聽後天意識的，祂聽從
真我大靈。
這也許會與您日常生活的努力奮鬥情結有所衝突，會讓您
感到有很多與您的舊觀念、所想的不一樣，與您現在的生
活有撞牆衝突的地方。
但請自行處理心境，並且詳閱第37號系列筆記，從無我、
唯識、中觀等等，開啟自性的幾把鑰匙，並藉功法激起的
高等生命能量，快速成就。
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