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請問替代役上成功嶺的訓練?

因為我現在跑400公尺就喘的不得了了,好怕我會是那最後一個...我又有痛風,好怕跑一跑隔天腳痛起來還要出操,該來的跑不掉,希望能平安度過...

還有,我是扁平族才替代役甲等的...
bmws320s wrote:
因為我現在跑400公...(恕刪)

有痛風你跟長官講一下,就會通融
因為行動在某些活動時,隊長會先問有問題排在另外一個隊伍,看似要你做輕微工作,像是打掃之類的,或者跟著部隊以最慢速跑或走路

因為它們也不希望你出事情.......
sunzeros wrote:
我平常都在跑步1萬公里....所以那種3000公尺算是小兒科...(恕刪)

應該是一萬公尺吧, 學長...繞台灣一圈也沒這麼遠阿
其他的學長都說的八九不離十, 樓主學弟就安心去吧

操規操, 罵歸罵, 隊上的長官都很照顧新兵的, 也怕兵出事
如果樓主本身的疾病真的有到某個程度, 分隊長應該會送你去16中那邊到結訓, 那邊都是在養傷沒在出操
我一位學弟就是這樣
禁假的..應該不只是調皮搗蛋白目表現差吧
那些頂多扣個2小時
真正禁假. 應該是更嚴重的
比方抽菸. 或違抗長官. 或是打架吧..
我怎麼沒看過"限時跑10000"? 39T我應該有接到吧~(我在九中對面啊)
幹部自己的體能訓練也頂多跑跑成功嶺馬拉(6000繞成功嶺而已)
禁假的役男. 通常就是掃廁所刷油漆搬東西等等(是還蠻累)
以前是會"瘋狂基本教練". 但那個因為太過份. 被禁止了
就算體能不好被扣點. 那些靠折棉被整內務還是會加回來的啦

別嚇樓主啦. 那種留下來操的. 通常是頑劣份子(流氓痞子)
哪有明明體能不好. 還留下來硬操. 這哪有道理?!
反正身體不適一定要反應. 這是真的!!千萬別硬撐
當然為了防止"裝死". 幹部當然不會有好臉色
但是如果真的身體不適. 絕對會讓你休息!
(痛風宿疾. 樓主應該先到醫院請醫生開證明. 比較妥當)
反正. 還能跑就慢慢跑. 不用緊張. 呼吸調整一下就好了
waterhead wrote:
還有. 建議樓主請家人在懇親的時候帶DV什麼的. 幫你錄一段當時的感想..
然後在結訓假回家的時候看. 絕對保證經典. 是非常有趣的紀錄片.


呵呵,說到這個就想起那時,在競爭一些活動
像是軍歌行進比賽,拔河....等等
非常有趣,也很刺激,也很搞笑

記得軍歌和拔河好像都是拿了全三名樣子
還有聖誕布置也是拿了全三名等等......
得到一推榮譽假和晚上看電影吃喝玩樂時間,很難想像一個月一下子就過了,只知道每天一值咳嗽感冒
不過,剩下榮譽假在下單位幾乎不管用

下單位更是接近社會未來出路的經驗,不要白白浪費,當替代役真的很好

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感謝 一切都鳥了大 糾正...呵呵
waterhead wrote:
禁假的..應該不只是...(恕刪)


大概我是被他們唬爛的吧~~~~
因為光聽到就有10個中有九個不一樣......不過一些些都一樣....哈哈
瘋狂基本教練,你說被禁止喔~~~蛙勒,我被他們騙了.....它們還說有.....

總之盡量不要被禁假就是了......
有沒有懷念呢?
"聽口令~ 菜渣集中!"

貼這個. 應該不會有問題吧?
一張應該無傷大雅~
這邊從一開始開訓. 到懇親. 到結訓餐會. 很多回憶~
回味一下囉. 其實不提訓練的狗屁叨遭.
成功嶺很漂亮的~

PS: 瘋狂基教39T還有沒錯.
還有一點就是....聽說成功嶺發的衛生紙是拿來打分數用的,平常沒是最好不要用是這樣嗎?
如果您衛生紙用量大.勸您自己帶些衛生紙~
因為那種平板衛生紙. 如果剩餘量不夠多.
很難維持"看起來的整齊"
廁所另外有備衛生紙. 這倒不用考慮
剩下只有用餐需要的衛生紙是必須的了..
(原因就不講了. 通通講完. 您的樂趣就沒有囉~)

每天早上起床後都會跑三千,若下雨看各中隊有些中隊會在床前做體能
結訓前一個禮拜會考跑三千,不過是分隊長帶大家跑速度不快
只要你再訓練一個月內不裝死,都能在時間之內跟著跑完至少有及格分數
其他單桿、仰臥起坐盡力就好,其實這些分數與分發沒太大關係
看過快個10梯都有能生病(裝?)無法考試,單桿沒拉到一下還不是照結訓
分隊長打分數會拿捏得,所以別擔心,到退伍我還沒看過有分數不及格的 ..@@


衛生紙平板一包專打分數用(不使用)
多帶幾包袖珍型隨身使用
每梯都看到有人跑到安官那借膠帶黏平版衛生紙
等知道評分數的方式後
後悔隨便拆衛生紙...
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