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大家覺得便秘的時候該吃乳酸菌嗎?
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xxK小妹xx
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21樓
2019-09-18 13:11
狗子2008 wrote:
自從我痔瘡開刀之後 ...(恕刪)
要多多排毒,才不會火氣太大
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gtparty
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22樓
2019-09-18 13:12
油 / 水 / 蔬菜 ,水果 (纖維) + 運動
太多纖維,而缺乏 水,油 ,你依然是會便秘的。
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milk4n22
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23樓
2019-09-18 14:33
火龍果不錯啊!
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紫色雙魚
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24樓
2019-09-18 18:53
火龍果對有些人沒什麼作用
在我家是瀉藥等級的
milk4n22 wrote:
火龍果不錯啊!...(恕刪)
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蘋果樹apple
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25樓
2019-09-24 22:43
可以吃一些酵素或乳酸菌
但記得還是要多喝水!
多多按摩肚子
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