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我鼓起勇氣去了身心門診(文長)

我最近半年心情也不好。因為母親中風嚴重,合併失智症。

內心一直惶惶不安,無意間看到GOOD TV 真情部落格節目,都是經歷苦難如離癌、喪子過來人的經驗談。

雖然我不是基督徒,但是看到別人在經歷那麼大的痛苦後都能走出來,給我很大的震撼,相較之下,自己的小痛苦就微不足道了。

腦袋生病如同身體感冒一樣,如果真的很嚴重,還是要看醫生。
社畜_ wrote:
我希望如果有看完全文的人能注意一下身邊雖然燦爛笑著可是內心卻是在嚎啕大哭的人。...(恕刪)

許多人都是這樣,只差別在程度輕重.

當然不同人有不同的慘,這沒法比較.

但樓主能主動就醫,其實已比不少人好多了.


信仰有時很麻煩.

或許可找個人生目標,那怕只是小小的,不礙著誰的目標,譬如:每天出門走幾公里,
走累了回家好好睡一覺,然後記錄下走過的地方/里程,日積月累可PO在谷歌地圖
這類不需人與人互動的地方.
我鼓起勇氣去了身心門診 我鼓起勇氣去了身心門診 我鼓起勇氣去了身心門診



;;; 請鼓起勇氣去教會

亞利安星人 wrote:
你明明專門散發負能...(恕刪)

我只對女人散發正能量好嗎

社畜_ wrote:
排版、標點符號、敘...(恕刪)


很歹運,你找的兩個醫生都很不專業
何不多試幾家,也不就多花掛號費而已
說不定能遇到改變你後半生的貴人
主題:我鼓起勇氣去了身心門診(文長)

應該說您還是個人
還有您父母給您好的名字
可以您自己覺得比不上多數人
先看一則過往新聞
2014


對多數人來說
只有挽惜就隨時間流失
然後下一個類似新聞繼續發生
他絕對比你可憐
心理壓力很沉重

每個人都是有弱點
因為上天就是要讓人們生活不如意
這樣人們才會祈求上天神明宗教幫助自己
但所有一切都是騙人

我現實生活什麼都有
但確沒有自己真正的名字
不要讓很壞的壞心打敗你
要看不起黑暗壞心

希望不一定真實存在
但不要放棄希望












新北市三重區有4條捷運線,蘆洲線已通車~機場線~新莊線已通車~環狀線CP值最高,謝謝.
大家好:

靑楓 wrote:
'在母親心中我一直...(恕刪)


大概在國小二三年級期間就這樣認為吧? 當時母親因為宗教的關係在家裡開設了讀經班,我對這方面完全沒有任何興趣和慧根,如之前回覆所提到的,我是個白目又頑皮的屁孩,常常在讀經課堂之間帶著其他小朋友玩樂,我媽後來受不了就把我關在房間裡面,不准我開燈也不准做任何事情。 不過我還是很討厭很討厭讀經班的一切,寧可被關著也不願意背這些經文,當下也明白我媽是以我為恥。

我妹跟我差了大概三歲,她是個水做成嘴巴甜的孩子,加上隔代教養的關係只要她一哭,不管是不是我的原因我都會挨揍,所以小時候非常非常討厭她。

kk1332 wrote:
我很喜歡日本一個精...(恕刪)


非常謝謝你,看到辛苦了這三個字我真的哭了。
因為沒有工作的關係,我每天都被罵,我內心真的很痛苦 那怕吃了藥 心中也是灰矇矇的。 很想尖叫哭喊著:我努力的!我盡我的全力想去找一份能養活自己的工作,但是我做不到! 但是我根本說不出口,只能一個人逃到附近沒人的公園呆坐一個晚上。 我甚至內心期待著 如果她們能開口叫我去死該有多好,這樣我就不會有任何愧疚地去死了。

謝謝你!我會繼續努力的掙扎下去。


funclub4185 wrote:
出生在那裡就好像彈...(恕刪)


我的興趣其實不多,不過我有個習慣會把喜歡的話語、讓我感動的字句寫起來,細細體會後能領悟一些道理和世界觀。 我之前還蠻常用這些話語鼓勵朋友的 可惜卻鼓勵不了自己。



玩家13 wrote:
推薦樓主可以看看「...(恕刪)


這本書我有在閱讀,讓我印象十分深刻的是 我妹看了大概十頁後看見我在旁邊滑手機,便嘲諷道:你這樣人生有什麼意義呢?能活得更有價值一點嗎? 後來我把整本書看完了,她的書籤依然卡在她嘲諷我時候的那個地方。



我也明白世界上有很多很多更悲慘的人,但是我內心那負面的情緒卻無法抑制的瘋狂生長。 以前我曾經聽學校教導健康教育的老師說過:她曾經在療養院當過護士,讓她印象十分深刻的是一個重度憂鬱症的病人說"別人眼裡的天空是藍色的,而我看見的卻是像死亡一般的灰。" 當時我覺得還蠻好笑的,覺得這個病人手中再拿杯星爸爸來個自拍就是所謂的文青吧? 但是我現在卻能深刻的體會那位病人感受到的絕望。

我選擇的醫院是地區上頗受好評的身心診所,所以想試試看是不是能讓我有活力一點。

其實我明白 我的內裡大概已經腐爛透了,看看身心門診大概只是讓自己不要腐爛的太快 至少能撐起笑臉回到以往那個沒心沒肺模樣的自己。
往好處想,我目前只需要吃三種藥物比起一天要吞十幾顆的人好多了!




對不起,又是滿滿滿的負能量,因為剛剛當著面被罵了爛人,所以有點想發洩一下。 真的很抱歉


你所就醫的身心診所,有心理治療嗎? 規律服藥能穩定大腦內不平衡機制,讓你有能量去面對過去的種種,探索其原因。

依然建議你找心理師談談,或從事心理治療的醫師,若有經濟上考量,醫院有健保給付,比較便宜。

閱讀書籍能解惑你所困擾的原因,但在執行上仍有挑戰,需要與專業人員一起討論,制定適合你的情況做改善。

bb123dd wrote:
我鼓起勇氣去了身心門診 我鼓起勇氣去了身心門診 我鼓起勇氣去了身心門診
;;; 請鼓起勇氣去教會(恕刪)


雖然我算信仰佛教,但這位朋友的提議也是可以嘗試的,

我只有一個看法,不要總是自己獨自面對自己,

多嘗試不同的團體,讓團體的氛圍帶給你不同對自己的看法與評價,

你會發現我們外人眼中的你,其實遠比你自己想像的自己好太多了,

嘗試看看,不合就換,總會找到可以契合的團體,讓外在的能量注入。

我從來不會小看團體帶來的那種能量,如果對味的話~~

社畜_ wrote:
排版、標點符號、敘...(恕刪)


我覺得很好,願意面對自己的狀況,去嘗試尋求方法解穴,對於你未來或是現階段絕對是有幫助的
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