年輕時的冬天在山上,有時懶得燒柴,直接洗冷水,會冒煙,我十七、八歲到二十幾歲都可以。三十歲之後就不行在冬天洗冷水,縱使已身在平地,怕心臟會挫起來。而且在三十歲之後,喜歡上了在浴缸裏泡熱水澡,至少泡半個小時。後來家裏重新裝潢,次臥室外推,增建一間廁所,我就可以泡熱水澡一個小時,好爽。
說說自身的經驗我從高中開始洗冷水洗了整整十年,當作鍛鍊身體(洗過最冷的是阿里山上的~那天山上只有六度,水一淋在身上那已經不是冰了,是會痛的)後來就放棄了因為我覺得沒啥屁用而且我告訴你~就算是洗十年也不會比較不怕冷,頂多只能算比較習慣冷的感覺如果有人覺得有用那我只能說這方法不適合每個人至少對我沒用甚至現在步入中年我覺得洗溫熱水更為健康我隱約有種感覺,這方法有點西瓜偎大邊以上僅為自身經驗大家參考參考
台灣胖胖糖 wrote:前幾天寒流來我聽說用...(恕刪) 胖胖糖~那如果冬至人們去泡三溫暖或溫泉你在家裡都是洗冷水澡所以呢...基於消費正常心理模式去三溫暖你應該是跑整趟冰水池,烤箱也不用去了!泡冷水池浪費錢吧!全家出遊,去溫泉郊區,冬至大家泡溫水池,你應該是泡冷水池才能享受其中!是這樣嗎?要林內還是洗特例?!說說~