不務正業 wrote:
漢堡就是麵包夾肉、...(恕刪)
你不知道碳水化合物有分種類的喔?
JerritMK wrote:
中國料理倒的油，不會比漢堡少............而且你也說了 冷凍漢堡肉....煎出一鍋牛油，油已經被你煎掉了一堆！
速食店真正有問題的是.......
漢堡肉要煎出一鍋牛油的前提是"小火"
如果用較高的溫度來煎(像牛排那樣)就不會出油
也就是這些油會封在肉裡面，這應該也是正常的做法
我要表達的是漢堡肉本身的油脂含量頗高
也沒有說中式料理就比較健康
我都是自己煮居多，用油量也是偏少
提到碳水化合物又想到一件事
之前在拉麵店看到有個人點了咖哩飯
他把白飯吃光了卻把馬鈴薯挑出來
原因是怕胖不想吃太多澱粉
白飯是精製過的食品，幾乎是純粹的澱粉
而馬鈴薯卻富含許多營養成分
他應該要吃掉馬鈴薯，留下白飯才是
內文搜尋
從 APP 打開
X