zola wrote:我也很愛早餐吃沙拉優格加水果但是那也要有閒來吃才有fu〜去客戶那裡工作都不能吃東西...(恕刪) 在下吃的早餐是很無趣很沒Fu的,每天固定吃一顆蘋果、一顆柑橘類、莓類的漿果...大約4 ~ 7種不等,沒烹調、不調味,就生生冷冷的生食純素,本人吃這樣的早餐已經歷時五年,剛開始確實難以下嚥,我非常能體會寵物每天吃同樣食物的感覺。哈哈哈!....(*^.^*)