Chicaaaaaaaa wrote:年底根本是加班大爆走...(恕刪) Sounds good ~如果機能飲料是用B群代替咖啡因做為提神補充精力的成份那應該對健康好得多聽說咖啡因喝多了會"上癮"不知這種上癮會怎樣 ???
dave_chen55 wrote:OKOK ~ 謝謝你!!這樣說來, 咖啡因是一個問題咖啡有咖啡因, 茶有咖啡因提神飲料更是普遍有咖啡因偏偏這些我都習慣有喝是不是應該"戒"掉呢? 哈 適量還好,不影響睡眠的話無妨。如果哪一天突然不喝,會感到頭痛或焦慮,那就是成癮了,得尋求醫生協助或逐量減少用量。
咖啡因(或稱咖啡鹼)是全球最常被濫用的藥物,咖啡、茶、朱古力、很多汽水飲品、及能量飲品均含有咖啡因。雖然咖啡因可令人高度上癮,但咖啡因卻完全不受管制。已上癮的消費者,如缼少咖啡因便難以渡日,原因是他們會出現十分難受的吊癮徵狀,如頭痛、反應緩慢、筋疲力倦、甚至抑鬱等。 至於提神飲料好像只有一款無咖啡因耶