長楓 wrote:睡覺 + 1不然就是...(恕刪) 我也是心情不好會寫blog的人..寫文章的同時也算是一種..讓自己可以冷靜的一種方法..或找個人聊聊,但不一定要聊自己悶的事天南地北聊似乎可以轉移一下自己的心情..或聽歌吧!!還有如果可以的話,會想去唱唱歌..狂唱..長久以來解壓的方法..
當學生時是拿著筆,在紙上一直寫一直寫....寫到手酸為止出了社會工作後,就是上街花錢或者去人多的地方,坐在一旁看大家的表情跟動作(很有趣喔!)現在要30了,就是上部落格寫下當時心情,不然就是上論壇發洩,看看大家的文章...讓自己的心情轉換