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該如何?面對這樣的人生呢?不是取暖文= = ?

看起來你的心裡因素問題比較大
無法尋求出口與開導
吃藥只是暫時性的壓制

不如去多去教會或寺廟走走吧~
重點不是請求神明的幫助~
而是多聽聽別人的想法和正面力量
轉化為自己的思考模式

如果你自己還是窩在一個小地方
思考永遠小圈圈裡打轉

不如換個環境看看......
習慣另一種思考模式後
也許會跳出你原本的束縛

盡量保持身心愉快吧
工作方面可以先選擇少接觸人群的工作
比如手工、網拍之類的
畢竟還是要錢過生活

工作之餘再去教會那類或者救國團那類的活動
這些地方比較不用鉤心鬥角的

等狀況好點在找外面的工作

藥物控制盡量不要間斷
這類的問題其實很難根治
就算你覺得都好了
壓力一大搞不好又會出現了
1 建議 你可以看一下 創造生命的奇蹟 這本書哩 @@ 學習相信自己 愛自己, 原諒家人
2. 多接觸正面的人事物 ( FB有很多正面的人和社團 )
3. 找適合的工作 前面有位大大說得很好

加油!!!
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