看起來你的心裡因素問題比較大無法尋求出口與開導吃藥只是暫時性的壓制不如去多去教會或寺廟走走吧~重點不是請求神明的幫助~而是多聽聽別人的想法和正面力量轉化為自己的思考模式如果你自己還是窩在一個小地方思考永遠小圈圈裡打轉不如換個環境看看......習慣另一種思考模式後也許會跳出你原本的束縛
盡量保持身心愉快吧工作方面可以先選擇少接觸人群的工作比如手工、網拍之類的畢竟還是要錢過生活工作之餘再去教會那類或者救國團那類的活動這些地方比較不用鉤心鬥角的等狀況好點在找外面的工作藥物控制盡量不要間斷這類的問題其實很難根治就算你覺得都好了壓力一大搞不好又會出現了