boy1234567890 wrote:躺在床上難入睡的人不...(恕刪) 説的沒錯,有人只適合白天,有的日夜都適合。我家女王就是後者。主要的差別就是睡眠的品質,,她一躺下去就能睡著,我只要有一點的壓力就沒辦法睡。之前為了多賺點錢才去輪班,現在常日班上習慣了,除非多很多錢,否則我是不會讓自己過這麼痛苦的。
夢之星空 wrote:説的沒錯,有人只適合...(恕刪) 我大夜班上10年多了~~~偶覺得沒啥差~~~放假是睡晚上的~~這樣代表快葛屁了嗎~~~ 白天確實是比較不好睡 因為有時候會有掛號信或是電話或是進進出出的家人 會吵到睡眠
雷帝司尖頭鰻 wrote:我目前是二休二大夜,下個月開始應該就三休一了現在放假時都不知道怎麼睡硬撐到半夜才睡也很無聊但太早睡又怕坐息打亂 我跟你一樣是2休2大夜我都是快中午才睡 然後到晚上起來吃晚餐吃飽就想睡了...
smillcat1219 wrote:我跟你一樣是2休2大...(恕刪) 太強了...我下班回到家約八點半洗個澡九點前就上床睡覺,下午四點半起床六點半出門趕七點半的班放假大概半夜兩三點就睡,七點多起床中午再睡到四點多
前不久也是有和朋友一同去加工區科技工廠應徵過做三休一需配合加班朋友和友人另外應徵的那間則是做五休一輪三班制聽到輪休排班的福利待遇當下我們都決定沒有很想進加工區做原因只為了不想年紀還不到30就操勞過度倒至睡眠品質差如同前面有些大大回應的淺眠不易入睡的不適合做大夜班或輪三班制的工作個人就屬不易入睡,一碰到壓力就更容易整晚睡不著到快早上才去睡的...所以~目前也是都在尋找正常排班,有固定休假的工作因為朋友的友人也是有在工廠做,年紀不到中年就得癌症之類的晚年還要常出入醫院一同決定,賺錢固然重要,身體狀況也是要顧到啊
我想沒有合不合適!只有願不願意!我印象中我16歲剛出社會,就是跑去上大夜班!沒辦法!因為被錢逼到!(替老爸還債)累!但是得硬撐!(夜間部下課就是上班,利用上班空檔寫功課)上了快三年,債還清了,但身體也差不多垮了!現在~要我輪大夜,可以!錢給多一點就好啦!!!
之前輪過大夜班~~當下也是覺得想說換工作~~~但是說真的~~輪過後~~大夜班真的比較輕鬆~~電話也少~~~專心衝產能就好~~不過一陣子後就發胖~~~應該新陳代謝變差了~~~過一陣子~~健康檢查~~~甚麼都不正常~~~血壓飆高~~有時候~~~還會覺得眼睛刺痛~~眼壓過高~~後來早班有同仁離職~~轉為正常班後~~半年後就瘦下來~~中間有配合飲食習慣的改變~~一年後~~大約瘦了6公斤~~~現在就保持在這樣~~覺得精神好多了~~~但那段時間~~真的是最輕鬆的時候~~~