三餐老是在外之外食族，您一天三餐要花多少錢外食阿，我要花150元/天～～～ (第3頁)

max.hsu
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21樓

2012-03-05 23:09

sabarose wrote:
您身材應該很好吧~其...(恕刪)

大大，其實我這是不良的示範，真的是不建議學，

但是我吃的量又不至於會餓死，

我剛開始時也會不適應，但是久了就習慣了，

我公司的男同事很多人為了減肥，連晚餐都不吃了，他們都只吃早餐跟午餐而已。

我每晚還花10元打了三顆柳丁(連內部纖維)原汁都喝下去，這也算是高熱量的了。

tcc7

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22樓

2012-03-05 23:17

辣味雞腿堡 wrote:
台灣真的就吃的部份很幸福啊...
不像日本和韓國貴鬆鬆...

韓國還好大概只有台灣的1.2~1.5，
日本就真的貴了1000日圓起跳，
歐洲更變態點餐的要20歐起跳，
不過他們薪水也高拉，

早餐:麵包40+25
中餐:排骨飯80
晚餐:湯餃65

之前有一陣子都吃百貨公司地下街，
那邊都是一次掏兩張起跳，

有朋友現在開始假日不吃早餐，中午去自助餐包菜80元，自己蒸飯，分兩餐吃，
中午要吃泡麵，晚上吃大賣場麵包，
為了5D3...他說比當初的謠言還貴。

綠手指

賺大錢養家養老婆

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23樓

2012-03-05 23:32

max.hsu wrote:
我住台北，
我年收入大約110萬，因為我希望能早點把房貸給繳清，

我每日食譜如下~

早餐吃一個10元麵包+麥片泡開水，成本共15元
午餐吃一顆便當，共50元
晚餐自己DIY打一杯柳橙汁，成本共10元

我一天只花75元，維他命C+澱粉+肉類都有吸收到。

目前這種日子我已經維持了6個月了，

keep going

...(恕刪)

這種吃法我在大學時期有用過

早餐吃幾顆小蕃茄~不用五元

中午吃餐廳的自助餐

一小碗白飯加兩樣青菜加免費的湯喝到飽~~不用二十五元

晚餐一顆蘋果十元

一天只花四十元

共用了三十九天瘦了十九公斤

該有的營養其實也都吃到了

好酷喔

從105變86公斤

蛤蟆油俠

蛤蟆油俠
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24樓

2012-03-05 23:38

賺大錢養家養老婆 wrote:
這種吃法我在大學時期...(恕刪)

同時也瘦掉了不少肌肉

max.hsu

max.hsu
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25樓

2012-03-05 23:45

賺大錢養家養老婆 wrote:
這種吃法我在大學時期...(恕刪)

其實要省還有一個方法，

就是工作找一間公司老闆有(包吃+包住)

這樣一天花不到1元。

0o殤o0

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26樓

2012-03-05 23:52

一天多少不太清楚
不過兩個人的伙食大概要2萬5-3萬

知我者謂我心憂;不知我者謂我何求!

Gadget Freak

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27樓

2012-03-06 0:47

這種年代150塊可以吃的那麼豐盛，台灣真的太好了。

pigogo

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28樓

2012-03-06 4:18

一天 150...算是很多了吧!
如果有自己開伙的話~算是很好運用了
常跑全聯愛買的經驗 =.=

我是都吃家裡~夜班下班~吃一餐~
然後就等隔天的早餐了~一天吃一餐
餓了就多喝水多喝茶 ~ 不然就帶顆水果
不過我還是胖~因為早餐吃超多~吃完就補眠~不建議學啦!

真的要省

早餐可以省起來

中餐加晚餐分成三等份~其中一份留給早餐囉~

這樣每天省30...一個月省900

不然就是早餐配中餐或晚餐只選一餐~

每天省60...一個月省1800...

所以看到那個網路阿嘉所講的開銷~
我真的覺得~他有太多不必要的開銷了...
我隨便看看~都還可以再縮減個五六千勒...