23~26歲仰臥起座:42下 伏地挺身 50下 3000公尺 14分25秒。我當初大學畢業當兵新訓完這些全做得到....下部隊後逐漸沒辦法跑3000...退伍多年後,現在只剩仰臥起坐做得到................
蛙鳴之地 wrote:截至10/11 08...(恕刪) 5000M跑20分是當年的標準仰臥起座:42下 伏地挺身 50下 兩分鐘還好....至少他們還沒有跟我們那時候一樣跑500M(跑500M最累)有訓練過應該都達得到,有練過還達不到就要檢討了....
ORIGINAL BLUE wrote:何況當年非好漢 !...(恕刪) 想當年啊我當兵的時候啊....連500公尺都沒跑過當年啊...真非好漢現在啊仰臥起座:42下 伏地挺身 50下 3000公尺 14分25秒。這個標準我想..我已經幹掉一半的兵了皮很丘 wrote:現在的兵 是冷氣兵....(恕刪) 不是鍵盤兵嗎其實01也滿多鍵盤跑者
往事只能成追憶呀。來欣賞一下哈林的報告班長吧。雖然我還是晚了這首歌快10多年才當兵。但是待遇沒有差多少。起床,注意,五分鐘以後連集合場集合完畢。稍息以後開始行動,稍息 1--2--3--4,123--4報告班長,昨天晚上沒睡好,現在頭痛的不得了啊,我管你睡好沒睡好,出操上課照樣跑 報告班長,出公差溜到福利社,碰到連長,叫我回來找班長報到摸魚摸到大白鯊,看你以後還敢不敢亂搞報告班長,打靶的聲音太大,自願留在營區掃廁所棉花塞著耳朵當靶兵,保證讓你不害怕報告班長,早餐吃不飽,五百障礙沒有力氣跑軍人除了生孩子,什麼事都辦得到給你福利當福氣,給你方便當隨便,給你輕鬆當放鬆,給你臉你不要臉到了這裡你會成為頂天立地的大男孩離開這裡會成為成熟獨立的大男人注意,帶單兵攻擊教材,小板凳,戴鋼盔,步槍不用上刺刀 紮S腰帶,打綁腿,不帶防毒面具,稍息以後開始動作,稍息 庾澄慶,還賴在寢室幹什麼 報告班長,布鞋找不到,出操讓我穿拖鞋,你說好不好 單兵注意,目標正前方發現不明物,單兵如何處理 報告班長,提槍低姿快跑前進,臥倒出槍快轉槍慢,觀察敵情然後迅速後退三分鐘後洗澡完畢著裝整齊原地集合報告班長,我的內褲打死結,借把剪刀好不好胡鬧 合理的要求是訓練,不合理的要求是磨練混,你再混就要倒大霉,馬上讓你有當不完的兵,不要懷疑,就是你看我們的隊伍雄壯威武 聽我們的歌聲響徹雲霄看我們的國旗迎風飄揚答數1--2--3--4,123--4,1234,1234..........
八月二十 wrote:然後我剛剛去下載『國軍基本體能訓測標準表』一看23~26歲仰臥起座:42下 伏地挺身 50下 3000公尺 14分25秒。這標準國中生都可以辦得到 真的嗎??我在我運動的小學校園看到的國高中生.......3000公尺不要說14分25秒連2000公尺都跑不完有些1000公尺也不行仰臥起座不知道伏地挺身?曾經有一位帶著妹...自稱是潮男的高中生偷偷跟我PK伏地挺身他只做了30下左右我當時是70下