xoxoxo111 wrote:這是海軍陸戰隊嗎?1...(恕刪) 幹嘛這樣海軍陸戰隊又不一定是特種的特種體能才那麼變態好不好海軍陸戰隊也有顧營站顧到腦滿腸肥的啊我空軍防砲單槓 14 退伍後18 現在12 or 13手榴彈 253000約11、12分別在說空軍很爽了防砲和警衛一點也不爽陸軍也有白天在軍醫院拿根小裩子晃來晃去的晚上就把護士妹的啊每個軍種都有操跟爽的好處是身體真的變比較好
手榴彈投擲:立投46m、跑投58m(未用全力)3000m:10分58秒單槓:23下-------------------現狀:手榴彈投擲:還有機會投手榴彈嗎?哪來的手榴彈?3000m:現在起跳都10000m,3000m只是熱身。單槓:剩10下了體能的強勢狀況會隨年齡以及練習的狀況有所轉變,還蠻妙的~
阿寶 wrote:手榴彈投擲:立投46m、跑投58m(未用全力)3000m:10分58秒單槓:23下 大大,你這應該是特勤隊的成績吧.....我立投沒超過40m,跑投身體不協調會偏彈,3000m最好只有12m37s,單摃久久前測只有12下現在不測單摃都測新式三項體能了!
手榴彈,25公尺及格,外帶25公尺標靶被我擊破 XD3000,腳扭到,拼著意志力跑(跳)完最後五百公尺,旅長看到"大為感動"下來跟著我一起跑 = =|||最後我後面跟著一顆星星跟一堆泡泡,被連長虧說好大的面子........orz真的是比報告班長還熱血說實在沒什麼好說的.........Otz