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打羽球,腳踝扭到,超腫的啦(上傳了x光照片囉)

扭傷是常見的運動傷害

以前不懂 一扭傷的當天就跑國術館...(這是100%的錯誤)

正確的處理方式已有人分享了 (就不在這邊耍大刀了 )

昨天下午球隊參加聯賽 (basketball)
原以為是一般的吃蘿蔔乾 結果今早起來才發現不是想像中的小事
看來這也是最嚴重的一次了

可以看到左無名指比右手還要腫一半
沒想到疊疊樂也可以這樣玩...


打羽球要小心喔,我朋友沒熱身上場打到韌帶斷裂,從此跟羽球說拜拜;
阿彌陀佛!
受傷後就多保重阿!
小弟二月底也是打羽球著地時扭傷
左腳踝內外側都"中標"
幸好骨頭沒事
一個月後就消腫
走路也ok
不過目前還在針灸復健中
ydtseng wrote:
不過目前還在針灸復健中...(恕刪)


這樣復健要多久啊
你要保重喔~~~願主賜你平安!~~~不記得誰說的~~但是好像很有名!
祝你早日康復了~~~~


以後要注意阿。。
不小心重複發文!!不小心重複發文!!不小心重複發文!!不小心重複發文!!



OSC wrote:
這樣復健要多久啊...(恕刪)


從二月底到現在嚕!
吃中藥 、針灸加推拿外敷(筋骨差+循環不好)
因為某些特定動作還是會有點拉扯疼痛
所以還在持續治療

我的一次意外險療程也用完了
中醫師說:傷筋斷骨一百天

由你的x-光片來看,這是一張左腳影像,分別是ankle(ap view), foot(ap view):
foot(ap view):
1.你的腳掌第五蹠骨metatarsal bone骨折, 這是腳掌部典型的骨折之1.

ankle(ap view):
1.第二張片子是要照腳踝部份,分為正面跟側面2分割,但是你只傳了正面,沒有側面,
而且影像不清,不過可以確定.
1. 腳有一點脫位..
2. 肌肉有拉傷及裂傷.
3. 有水腫.
4. fibula bone 腓骨靠腳踝處看起來好像有骨折,
要有大張一點的正面及側面照才會更清楚.

這兩天不知道為什麼
腳踝的地方,超痛的,尤其是由躺著時要站起來的時候,那種好像血液往下灌
的時候,痛到快暈過去了.不知道這樣是什麼情況啊?
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