我細查了一下,斯斯鼻炎使用的抗組織胺是:Chlorpheniramine Maleate這是第一代抗組織胺,所以可能會引起嗜睡的反應;雖然斯斯鼻炎有添加咖啡因就是了。一般而言,比較建意使用第二代抗組織胺(吃了可能仍會有輕微想睡的情況,但和第一代差很多)。例如:crivastine、azelastine、cetrizine、fexofenadine、ketotifen、loratadine、mizolastine……不過比起嗜睡反應,綜合成藥比較應該注意的是其中如果含有抗鼻充血的成份,就應該避免連續的服用(理由之前聊過了)。在西醫的範圍裡,過敏可以說仍然是無藥可醫的不治之症。簡言之,只有治標,沒有任何治本的辦法。即使是電燒神經、免疫療法,效果仍然很有限,且因人而異。想辦法提升自己身體的免疫力是過敏患者最基本應該努力的方向。而長期使用藥物的話,目前仍是以類固醇為最佳選擇。所以還是直接去看耳鼻喉科比較好唷。
過敏鼻塞真的要養成良好運動習慣。最好是有氧運動,當你運動時鼻子需吸入大量空氣(儘量鼻子吸嘴巴吐),自然而然妳的呼吸道系統會擴張讓身體可以循環更多的空氣。當天氣交替變換時,身體會告訴呼吸道這些空氣太冷太濕,進而把鼻子的通道縮小所以才會鼻塞。運動可強健呼吸道系統亦可強壯身心,在好的藥物遠不及打從內心的強壯來的有效。過敏過來人的心得報告。