如何快速增肥(請教有經驗人士) (第3頁)

壁虎0622

壁虎0622
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21樓

2010-07-13 13:46

我有一個朋友要幫他男朋友弄免當兵...搞出一招....

每天早晚各一次...

去大賣場買一大堆一公升的冰淇淋...直接吃??錯....

拿去微波要他用喝的....連續三個月...

好好的一個帥哥...60幾公斤變成一隻公羊?? ^++^

沒多久去體檢...真的不用當兵.但是....

我朋友嫌他胖把他甩了....

所以請小心服用

jtl0933

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樓主

2010-07-13 13:46

ROLEX19710820 wrote:
喝橄欖油怎麼會有用 ...(恕刪)

那可能不到一個禮拜膽固醇過高，爆血管而死

jtl0933

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樓主

2010-07-13 13:52

壁虎0622 wrote:
我有一個朋友要幫他男...(恕刪)

這個意見不錯，一桶大概一百多，希望花的值得

bvmbmb

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24樓

2010-07-13 14:02

jtl0933 wrote:
(本人身體是健康的)...(恕刪)

自己做焗烤通心麵或飯，上面起士請用雙倍量，午餐晚餐都這樣。
如果您是從來不發胖的體質，大概一個月後，可以增加15~20kg。
沒下定決心別這樣搞，很難瘦回去...

摩訶不思議

摩訶不思議
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25樓

2010-07-13 14:07

討個食量小的老婆或是女朋友!!
每次吃飯我都要收拾他吃不完的廚餘殘渣。
很快的半年我就爆肥10KG了(撫摸著大肚楠)

樂天派

樂天派
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26樓

2010-07-13 14:26

談場甜蜜的戀愛，最快半年見效......

(親身體驗)

ayu7822

ayu7822
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27樓

2010-07-13 14:26

有些人體質就是不容易胖
就算怎麼吃還是胖不起來
會不會是腸胃吸收不好阿~
可以看中醫調身體體質唷!!!!!

還有
牛奶+多多
還蠻能增重的!!!!!

去健身房健身
就算瘦但也是有肌肉的瘦!!!!!!!!!

phckinut

phckinut
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28樓

2010-07-13 14:32

我和我姊去澳洲,我姊十天就胖了三、四公斤
每天都一大瓶巧克力牛奶或是北領地咖啡牛奶當水喝
早餐自己做三明治加一堆起士和火腿
中午不是麥當勞就是超市賣的焗烤千層麵
下午點心蛋糕和冰淇淋是基本款,偶爾遇上達美樂特價會買pizza吃
晚餐到朋友家串門子吃牛排和奶焗之類的食物
宵夜是一大包smith's洋芋片不然就是餅干類

前提是每天這樣吃要花很多錢