我一次都全吞下去,這樣比較man啊,呵呵...不過真的要小心我有個朋友吞了兩顆膠囊就跑去睡覺,結果第二天起床喉嚨像火在燒,急忙跑去掛急診醫生說是膠囊卡在喉嚨,沒有吞到胃裡,造成食道灼傷,聽說很像被火燒到的感覺,連喝水都會痛過了半個月才能吃東西....