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狂抽20年,你捨得要丟了嗎?

直到今日,還沒破戒!

這算不算已經成功?
欲強國先治貪 欲安民先治水
成功一半了啦繼續努力吧
h1965 wrote:
直到今日,還沒破戒!...(恕刪)
h1965 wrote:
直到今日,還沒破戒!...(恕刪)


還在算日子就表示還沒成功
像我已經戒了一年又10個月了...
真的戒了的話

注意千萬不可再回去 別想著一隻就好

很多人都戒了好幾年 沒想到不小心抽了一支後 就更加離不開了

注意歐 是更加回不去
樓主阿!我看您遲早會破戒
why?
您沒把香菸從腦海中徹底清除
還念念不忘
目前煙癮量一週一包
打算戒,但是依賴外力吧,靠自己的機會很渺茫
一週一包,一天不過3支,

要戒應該不困難,也不用依賴外力!
欲強國先治貪 欲安民先治水
mo0928o1 wrote:
目前煙癮量一週一包
打算戒,但是依賴外力吧,靠自己的機會很渺茫
恕刪)


h1965 wrote:
一週一包,一天不過3支,



要戒應該不困難,也不用依賴外力!


聽你在放xx勒!! 要戒煙就是一次就斷!!! 在那邊一天不過三隻 乾脆加量成一天十三隻 !! 去醫院看一次抽煙快死的下場 最有用!!!

戒煙最重要的就是 先遠離會抽煙的人!!!前三個月是比較苦 我自己都忘了我是怎麼撐過來的! 但我只是想到那病患的慘叫聲我就會怕!! 怕到不敢再抽煙!!! 那種慘叫聲這輩子都不會忘!!!
我已經戒了9個月了,菸齡25年,每天平均一包半,喝酒時就算不出來了.我是說不抽就不抽一次斷,三個月還很難講,有朋友一年後破戒.大家加油吧!
小心會胖喔!我胖13KG,目前還減不下來.

kevin kao wrote:
我已經戒了9個月了,...(恕刪)


戒煙會胖...

二哥也是這樣...

好像是因為缺乏啥瞇東西導致...

不過後來二哥靠控制飲食跟運動減下來了...

加油~個人也不喜歡煙味...
資訊到彩妝的叛逃...
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