或許你也曾經有過這種經驗，睡到一半醒過來，身體像是被什麼東西壓住了，不但無法起身，連發出聲音都有困難，尤其在農曆7月，很容易讓人聯想到傳說中的「鬼壓床」。
但醫師說，這其實是「睡眠癱瘓症」，簡單來說，「睡眠癱瘓症」就是一種睡眠障礙，指的是大腦醒了身體還沒醒，腦部跟四肢來不及連結，處於夢境跟實境間，因此有想起身卻無力動彈，或是想叫卻發不出聲音的感覺。患者偶爾還會出現幻覺，不少人在半夢半醒間驚醒，誤以為是鬼壓床，收驚、拜拜都無效才來求診。
醫師說「睡眠癱瘓症」的患者以青少年跟年輕人居多，通常是因為生活壓力大，極度疲累或情緒焦慮造成，只要多休息多運動，有8成以上的患者其實不用吃藥都能痊癒。
想要克服「睡眠癱瘓症」，其實總歸一句話，保持心情愉快，不要想太多，就能一覺睡飽到天亮。
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哈哈！
我大學時也有過幾次「鬼壓床」的經驗，情況跟報導中一模一樣，想動卻動不了，想叫卻叫不出來，當下覺得蠻恐慌的！
剛開始搞不清楚怎麼回事，到底是做夢？還是俗稱的鬼壓床？
後來自己就聯想到應該是大腦部分清醒，部分還沒清醒所造成！
han172189 wrote:
何謂還沒睡著？還是大...(恕刪)
因為你上一分鐘手上還拿著武俠小說在看.下一分鐘就整個人都無法動彈
然後過個將近二十分鐘才恢復
至於你這些問題
鬼壓你做什麼？
為何一下就沒事了？
為何鬼只在你躺下時才壓？
怎麼不在你跑步、走路時把你壓在地上？
我建議你去問另一個當事人才清楚
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