大家早上好。天熱記得多補充水分,我在南洋養成每天4000cc的習慣,比宣導的8大杯2000cc多一倍。但因為我的身高在南方在平均值以上,如果身高不夠的人不能喝這麼多,喝太多會水中毒造成腦壓過高,請以自身狀況評估飲水量。
過期膠水 wrote:大家早上好。天熱記得多補充水分,我在南洋養成每天4000cc的習慣,比宣導的8大杯2000cc多一倍。但因為我的身高在南方在平均值以上,如果身高不夠的人不能喝這麼多,喝太多會水中毒造成腦壓過高,請以自身狀況評估飲水量。 為何喝這麼多水?身高200嗎還是在南洋的工作是窯廠搬磚?
不貳過 wrote:為何喝這麼多水?身高200嗎還是在南洋的工作是窯廠搬磚? 身高200我就爭取進入省籃球代表隊和TW海島型氣候不同,我所在的地區氣候算比較乾燥,而且24小時待在冷氣房,會從皮膚流失很多水分,效應和待在磚窯鍋爐的環境差不多結果