snowbox wrote:
引言 2009-03-06 15:31 by snowbox
排痰?
為什麼會這樣呢?
因為原先支氣管的纖毛被香煙毒死了，戒煙後纖毛復活，
開始動工排汙了！
我戒菸的動機是看了許多肺癌照片,而且年紀漸長,興起養生的念頭,加上當時傳聞香菸要漲價,想說戒掉算了.就從那天開始下定決心不再吸菸,連最後一包多沒抽完就丟到垃圾桶.初期確實有點難受,尤其當工作作完或吃飽飯後,那慾望更強,我不打算靠藥物,我是用破釜沉舟的意念及好友的鼓勵來支持.當然這中間還會有一些同事會消遣戒菸幹嘛,有的還說撐不過3禮拜.但隨時間過去,他們無法引誘我及我認真的態度,便不會再嘲諷我.至今完全未再吸一口菸.
戒菸有什麼好處,恐怕只有戒成功的人才知道:
一.食慾變好,變的很會吃,而且覺得食物都特別美味,難怪會變胖.過了一段時間就比較正常
二.睡覺很好睡,不會像以前睡到半夜會咳嗽而驚醒,也不會隨時喉嚨都有一股濃痰的感覺
三.經濟負擔變小,雖然煙癮不大,但是還是一筆開銷.
四.再也不用為了抽菸而尋找吸煙區,
有的請各位大大補充.
說實在的,戒菸後才明瞭吸菸真的不是一件好事,如果可以從來我會選擇不吸菸或及早戒菸,希望與各位戒菸中或是想戒菸的朋友一起努力吧!
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