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救命啊!,怎樣才能增肥?

lenda wrote:
我75的,身高172...(恕刪)
看你要不要來跟我們約翰家族好好的泡個湯
然後滿身大汗運動完後
再狂吃
再狂喝菊花茶
不出半年
我要你改標題
怎樣才能減肥
杜絕網路唬爛騙子!請支持有圖有真相運動!!

約翰洗刷刷 wrote:
看你要不要來跟我們約...(恕刪)

我這次真的是認真的,看著我的眼神
相信我

菊花茶會瘦身吧
14700K 4070 / Redmi Note 14 5G
有方法一定要告訴我喔,我 178 才 50公斤,吃都吃不胖
我身高178
體重51...........
唉~~已經被念到快沒知覺了
有開增肥班的話
留一個位置給小弟啊

還好吧,想當初念大學研究所的時候
我也是174+56~57公斤,約28~29腰
隨便吃,亂吃都不會胖。

想要變胖?等你長大點吧...

--

我66的,現在體重也是66,剛好是標準體重,腰圍變成30,真是歲月不饒人

lenda wrote:
我75的,身高172公分,卻只有55公斤,30腰
被很多女姓友人笑太瘦(鳥仔腳)
甚至因此被大扣分
lenda wrote:
我這次真的是認真的,...(恕刪)

當然喝菊花茶能瘦身
不過喝菊花茶前要讓自己吃的飽飽的
這樣胃才有運動的時間
時間久了你就胖了
我很認真喔..看著我的眼
杜絕網路唬爛騙子!請支持有圖有真相運動!!
真有這種主題....真新鮮啊

我170...52公斤!看了一堆建議居多健身養肌肉,但是.....沒有肉怎養 ~"~

PS:瘦子要肌肉結實很容易吧(小弟肌肉一向很結實)
約翰洗刷刷 wrote:
當然喝菊花茶能瘦身...(恕刪)

從你的眼神中
我看到你的認真了
可惜我是個懶人
可惜懶不胖
好羨慕喝水就會胖的人
14700K 4070 / Redmi Note 14 5G

想當初....

腰圍只有25 26,可以跟班上女同學比....

每天大魚大肉到婚前也只有28腰,

後來老媽給我吃了毒"迴蟲"藥......

加上婚後心寬體當然就胖囉....現在是小胖子一個

結論....
1.年紀尚輕,代謝快
2.迴蟲還沒毒光
3.趕快娶老婆吧.....


fadedglory wrote:
2.迴蟲還沒毒光

真的有蛔蟲!?,別嚇我

蟯蟲檢體我可都是All Pass的
14700K 4070 / Redmi Note 14 5G
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