敗家怪醫 wrote:
話說我老婆也懷孕了，結果飲食習慣有了巨大的改變，可以吃的比我還辣，還自己製作辣泡菜來食用，關於這一點，北極熊醫師不知道有沒有什麼 Comment ??
那就用力地吃「辣」吧。
話說我老婆在懷第二胎時，原本超愛吃辣的她，變得非常討厭吃辣的。而我們家弟弟至今也非常怕吃辣的。
常聽老一輩說，懷孕時的口味改變或偏好，正好反映出腹中胎兒的「口味」。至於是為什麼，文獻實在找不到相關研究。
1. 喝冷飲
2. 吃冰
3. 抽菸
4. 喝酒
5. 熬夜
6. 懷孕前期避免提重物
7. 接近產期要去中藥房買黃蓮排胎毒(請注意到有信用的中藥行買)
8. 懷孕期間應多走動,以利生產過程順利
9. 可以的話懷孕期間可以喝羊奶,小孩子的呼系系統會比較好
(台北的空氣很糟糕,現在新生而多半有呼吸道毛病)
10. 孕婦忌吃生的食物
以上10點供阿南參考,另外也可以去衛生署領孕婦手冊,裡面有向的說明,
哪些食物可以吃哪些食物忌吃.....
http://md959.blogspot.com 歡迎來坐坐。
Gison wrote:
閒閒沒事、身體狀況又允許的話，記得多帶辛苦的老婆戶外多走走喔！
不只呼吸新鮮空氣，看看風景讓心情變好，重要的是，適度的散散步，運動一下，對以後生產產程時間的縮短很有幫助喔，你我可都不願意辛苦的老婆在分娩時，產程長陣痛長吧！
我家老婆第一胎時上午八點左右開始有產兆，約莫中午我家小公主就報到了！
現在我老婆懷第二胎，我也會趁休假時帶她走走，我也是等著九月初要迎接我家小王子到來！一起加油吧！
散步真的很重要，當初我們中午進去，一直到隔天早上六點小孩才報到，老一輩的都說多散步會比較好生。
另外多喝一點魚湯，很營養的，就算不吃魚，也要把湯喝一喝。
最後定期給醫生檢查，照超音波，當你看到螢幕裡小baby在動，那種感覺...太幸福了。
另外，我記得以前上護理課，老師是說不要用"藥劑"的方法去補充某營養，
像是如果吃鈣片的話，會讓小寶寶的頭骨發育太完全，不好生喔～
總之，不管什麼都是中庸最好;)
基督徒的喜樂
舞影 wrote:
你可以學蔣哥一樣天天陪老婆爬樓梯參考資料:);)
懷孕早期千萬不要多爬樓梯呀！除非想要早產或流產。
舞影 wrote:
另外，我記得以前上護理課，老師是說不要用"藥劑"的方法去補充某營養，
像是如果吃鈣片的話，會讓小寶寶的頭骨發育太完全，不好生喔～
總之，不管什麼都是中庸最好;)
那為何我和許許多多台灣的婦產科醫師鼓勵孕婦吃鈣片，卻沒有娃娃不好生這樣的感覺？
是我們的技術太好？還是我們見識過的不夠多？或者是您的資訊有誤？
舞影 wrote:
你可以學蔣哥一樣天天陪老婆爬樓梯參考資料:)
另外，我記得以前上護理課，老師是說不要用"藥劑"的方法去補充某營養，
像是如果吃鈣片的話，會讓小寶寶的頭骨發育太完全，不好生喔～
總之，不管什麼都是中庸最好;)
Albert Einstein: Ich muss nicht alles wissen. Ich muss nur wissen, wo es steht.
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